台湾知名健身达人看似健康却中风! 妻子曝光关键原因

37岁台湾知名健身达人“筋肉爸爸”因经常在网络上分享运动心得而闻名,更多次受邀成为综艺节目的嘉宾。看似身体健康的他却在近日传出中风的消息,令人震惊。

妻子“筋肉妈妈”于中秋节(13日)当天向粉丝公开“筋肉爸爸”中风的消息,亦解释“筋肉爸爸”倒下的来龙去脉。

据“筋肉妈妈”表示,上周“筋肉爸爸”在送孩子上学后睡回笼觉,却被“筋肉妈妈”发现不对劲,后来才得知他中风了,便及时送到医院急诊,当时在经过脑断层扫描后被诊断出是脑部栓塞,但因为在三小时内送达,经评估后可以打脑栓塞溶剂。

但脑栓塞溶剂是有风险的,据“筋肉妈妈”说,医生告知在施打后会有6巴仙的机率成脑溢血,全身血管都会起作用,因此需要在加护病房内观察监测,同时也必须向“筋肉妈妈”发出病危通知书。

而“筋肉妈妈”在期间一直为此事忙碌,仍未强烈感受到危机,直到病危通知书交到手上,被要求要签名时,“筋肉妈妈”一瞬间天崩地裂,难以接受,甚至已经忘了如何回到家中。

“筋肉妈妈”表示,她无法接受自己的丈夫上周还在陪着她度假,而这一刻却已经在床上与死神搏斗。在心慌意乱之时,她仅仅记得某些琐碎的记忆片段,有一刻她朋友告诉他一些医疗资讯而她无法拿定主意,下意识发信息问“筋肉爸爸”,却发现他已经无法回他。

她也知道自己不能再此时倒下,必须照顾协助“筋肉爸爸”完成工作教学,同时兼顾自己的工作,还需要照顾孩子,幸好身边的家人一直给予他协助,才能让他好好完成工作。

“筋肉爸爸”持续昏沉很多天,即便从加护病房转移到普通病房,却一直昏睡不停,就连医生也感觉到奇怪,于是开始探究“筋肉爸爸”的作息,才发现中风原因。

尽管他的血脂、胆固醇、血压、内脏脂肪均属标准,但在检查家族病史检测后发现,家族一直都有凝血功能问题,容易出现凝血状况,当中也有一些亲戚就死于心血管疾病,加上年轻、不断运动、经常性健康检查的他,更容易忽略家族病史,同时仗着年轻的体力经常熬夜、睡回笼觉、一天睡眠不超过六小时,可能出现过劳的情况。

据悉,因为过劳加上家族病史伤害到了控制右边肢体运动神经的大脑,中风了!

文内最后也表示现在的筋肉爸爸也展开复健之路,也因为身体质量好的关系,康复速度也快,她们也因这件事开始力行早睡,重视健康生活。

中风不仅仅局限在老年,亦可能出现在更年轻的年龄层

中风近年来,因为生活形态的改变,导致中风的比例上升。据悉,我国约有3.65巴仙的居民曾有过中风经验,而且每年约有9000人中风,意味着每日预计将会有多达26宗中风案会发生,可想而知其比例有多高。值得注意的是,我们对于中风的刻板印象是认为只有老人会出现,但有研究指出近5年来男性25岁至64岁中风病例平均增长9%。

医疗机构Singhealth指出,中风可分为两种:缺血性中风以及出血性中风。缺血性中风(Ischaemic stroke)是指因血管堵塞而出现脑血液流量不足,是常见的小中风现象,约七成的人患有此病,是国人常见的中风类型,在中风后的一周至三个月内,很可能会再度发中风现象,因此需控制好中风的诱因,才可降低复发的风险。;出血性中风(Haemorrhagic stroke)则是因血管硬化而导致脑血管破裂,俗称“爆血管”,患者多达24巴仙。

中风的原因均来自血管异样出现供血不足的现象,造成脑部的损毁,因此在中风前可以先透过一些迹象得知,比较著名的方式是FAST快速检测方式:

F(Face脸):微笑!当脸部两侧不对称或一侧嘴角歪斜,可能出现异常。

A(Arm手臂):举起双手!当让患者闭眼,双臂平举10秒,有一侧手臂无力往下掉,可能出现异常。

S(Speech说话):流利对答!问一个问题,吐字不清、说不明白或无法说话,可能出现异常。

T(Time时间):如果有上述其中一个状况出现,请马上拨打急救电话995,争取抢救时间,尽快行溶栓治疗。

此外,还有其他症状包括其中一侧的身体(脸部、手臂、脚)突然出现麻痹的状态、突然晕眩、失去平衡或不协调、莫名剧烈头痛、单眼或双眼远视困难。

中风很危险,仍可采取一些措施避免

虽然中风总是来得猝不及防,但仍然可以采取一些措施减少中风的危险例如定时测量血压,血压一旦超过140/90 mmHg,将提高患高血压的可能,因此透过药物或健康的生活作息维持血压在低于130/80 mmHg。

再来,饮食上的控制协助降低血糖水平,避免过高的血糖将损毁血脉与神经线,以及维持标准的胆固醇水平,避免食用过多高胆固醇和高饱和脂肪的食物如椰奶、炸物、海鲜等等。

另外维持健康的生活模式例如少抽烟、维持均衡体重、规律运动,也能够减低患有中风的可能。

最后是听从医生意见食用适当的药物,以及规律的健康检查,这样可以提早避免各种症状出现如高血压、糖尿病、高胆固醇。如果曾有中风的经验,亦必须遵从医生的指示服用特定的药物。